Novičnik za april 2026

Tek od faksa do faksa 2026

• Kdaj? V torek, 7. 4. 2026, ob 16. uri.
• Kje? Študentsko naselje Rožna dolina (Svetčeva ulica 9, 1000 Ljubljana)
• Izvajalec? ŠDL in UL COD
• Kratek opis: 
  Tradicionalni športno rekreativni dogodek, katerega namen je širjenje zdravega življenjskega sloga ter spoznavanje članic UL. Podrobnosti o dogodku in prijavah nadete na POVEZAVI.
• PRIJAVA

ABC čuječnosti

Kaj je čuječnost in kako jo uporabiti v času študija? Kratek uvod s praktičnimi vajami.

• Kdaj? Četrtek, 9. 4. ob 18.00.
• Kje? Konferenčna soba v Mali dvorani, Rožna dolina.
• Izvajalec? Psihosocialna svetovalnica UL, Asist. Anja Ćorić, psihologinja in supervizorka, učiteljica čuječnosti.

• Kratek opis: 
  Obdobje študija je lahko naporno – zaradi obveznosti, učenja, številnih aktivnosti, prilagajanja novemu okolju, selitve od doma, finančnih in odnosnih izzivov. V takem tempu pogosto delujemo na avtopilotu, z razpršeno pozornostjo in občutkom, da smo stalno “v glavi”. Čuječnost pomeni zavestno usmerjanje pozornosti na sedanji trenutek – na to, kar se dogaja tukaj in zdaj, brez avtomatskega presojanja. 

  Raziskave kažejo, da redna praksa čuječnosti lahko prispeva k večji notranji mirnosti, boljšemu počutju, večjemu samospoštovanju in splošni kvaliteti življenja ter je povezana z zmanjšanjem stresa, tesnobe in depresivnosti.

  Kaj boste pridobili?
  Na delavnici bomo spoznali osnovne principe čuječnosti in preizkusili nekaj kratkih vaj, ki jih lahko vključite v vsakodnevno življenje pri učenju, izpitih in vsakdanjih obremenitvah.

  Zakaj priti? Ker čuječnost ponuja konkreten način, kako bolje upravljati svojo pozornost, biti prisoten v sedanjem trenutku in bolje obvladovati zahtevne situacije.

• Na dogodek se prijavite preko e-pošte: dogodki@stud-dom-lj.si

Predavanje: Znanost o prehrani – Smernice zdrave prehrane v praksi

• Kdaj? V torek, 14. 4. 2026, ob 19.00
• Kje? Preko ZOOM povezave
• Izvajalec? doc. dr. Evgen Benedik

• Kratek opis: 

  Dogodek je namenjen vsem, ki želite bolje razumeti sodobne smernice zdrave prehrane, prepoznati zavajajoče prehranske informacije ter se naučiti načrtovati uravnotežene obroke.

  Udeleženci bodo:

  • spoznali bistvene elemente aktualnih prehranskih smernic,
  • razumeli pomen uravnoteženega vnosa hranil,
  • prepoznali zavajajoče prehranske trditve in marketing,
  • pridobili praktične usmeritve za sestavljanje obrokov,
  • razvili kritičen pogled na diete in prehranska dopolnila.
• PRIJAVA:  POPR

Duševna čajanka o motnji pozornosti in hiperaktivnosti 

• Kdaj? V četrtek 16. 4. 2026, ob 17. uri.
• Kje? Čitalnica V Mali dvorani, Rožna Dolina (Svetčeva ulica 9, 1000 Ljubljana)
• Izvajalec? ŠDL, Specialistka klinične psihologije Nilvesa Fajić Berginc,prostovoljci kampanje Mind the Mind, društvo študentov psihologije Slovenije.

• Kratek opis: 
  Ste se kdaj vprašali, kaj pomeni živeti z motnjo pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD)? Ali gre zgolj za “nemirnost” ali za kompleksnejši izziv? Na ta in številna druga vprašanja bomo iskali odgovore na duševni čajanki o motnji pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD). 

  V pogovoru bo naša gostja delila svojo življenjsko zgodbo ter osvetlila izzive, ki prinaša ADHD tekom šolanja, v medosebnih odnosih in vsakdanjem življenju. Specialistka klinične psihologije Nilvesa Fajić Berginc bo podala strokovni vpogled v značilnosti motnje in njen vpliv na posameznikovo funkcioniranje. Po zaključku je predviden tudi čas za vprašanja in odprto razpravo s publiko.

  Duševna čajanka je tako odlična priložnost, da poglobite svoje znanje o motnji pozornosti in hiperaktivnosti in pridobite uvid v osebno izkušnjo življenja s to motnjo.

• Na dogodek se prijavite preko e-pošte: dogodki@stud-dom-lj.si

Mladi zmaji z Ljubo&Dragom

• Kdaj? V četrtek 16. 4. 2026, ob 18.30. uri.
• Kje? Pred upravo ŠDL v Rožni dolini (Svetčeva ulica 9, 1000 Ljubljana)
• Izvajalec? Mladi zmaji
• Kratek opis: Mobilni mladinski center Ljuba&Drago, ki je nastal iz odsluženega mestnega avtobusa. Je kot dnevna soba na kolesih, ki se potika po vseh kotičkih Ljubljane, kjer primanjkujejo infrastruktura in programi za mlade. Ljuba & Drago je mobilni mladinski center, ki dostavlja druženje, povsod, kjer se pojavi.

Pozitivna psihologija v praksi: Prepoznavanje svojih vrlin

• Kdaj? V torek, 21. 4. ob 17.30.
• Kje? Rektorat UL, vogalna soba, Kongresni trg 12
• Izvajalec? Doc. dr. Polona Gradišek
• Kratek opis:
  Delavnica predstavlja področje pozitivne psihologije, s poudarkom na VIA-klasifikaciji vrlin. S pomočjo vprašalnika in samorefleksije boste prepoznali svoje osebne vrline ter raziskali možnosti njihove uporabe v vsakdanjem življenju.
• PRIJAVA: POPR

Konec študija, kaj pa zdaj?

• Kdaj? V sredo, 22. 4. ob 17.30.
• Kje? Mestni log, ŠD4, TV soba (Cesta v Mestni log 72).
• Izvajalec? mag. Klemen Marinčič, Karierni center UL
• Kratek opis: 
  Praktična delavnica usmerjena v samoevalvacijo ter sprejemanje kariernih odločitev v skladu z lastnimi značilnostmi in preferencami.

Če se ob zaključevanju študija sprašujete, kam usmeriti karierno pot, pridite na praktično delavnico. Skozi strukturirane vaje:
✔ boste s samooceno prepoznali svoje prednosti in priložnosti za izboljšave,
✔ ugotovili, kateri tip delovnega okolja vam najbolj ustreza,
✔ razjasnili, kaj vam je pri delu zares pomembno (plača, odnosi, razvoj, fleksibilnost …),
✔ in na koncu boste sprejeli odločitev, katero delovno mesto vam najbolj ustreza.

Delavnica je zasnovana interaktivno in usmerjena v konkretne uvide, ki jih lahko neposredno uporabite pri iskanju svoje zaposlitve.

• Na dogodek se prijavite preko e-pošte: dogodki@stud-dom-lj.si

Kako sestaviti svoj trening?

• Kdaj: četrtek, 23. 4. 2026, 20.30
• Kje: Plesna dvorana, Univerzitetna športna dvorana Rožna dolina, Svetčeva
• Izvajalec: Karin Remec, prof. ŠV.

• Kratek opis:

  Delavnica za vse, ki želite trening oblikovati glede na svoje cilje. Spoznali boste:

  • osnove načrtovanja treninga,
  • kombiniranje vaj glede na cilj,
  • prilagajanje vadbe (hujšanje, mišična masa, kondicija),
  • osnove prehrane v povezavi s treningom,
  • smernice za preprečevanje poškodb.

  Poleg teoretičnega bo potekal tudi praktični del. Pridite v športni opremi.

• PRIJAVA: POPR